Qu'est ce que l'Art thérapie?
Parfois les mots ne suffisent pas ou ne viennent pas, alors peindre, réaliser des collages, danser, travailler la matière... permet de se libérer par la création.
En art-thérapie, l’attention est portée sur le processus créatif: avant, pendant et après la création.
C’est un processus qui permet d' intégrer différents éléments de la personne : corporel, émotionnel et intellectuel.
L’art-thérapeute veille à soutenir, repérer les blocages, favoriser la compréhension et l’évolution de la personne.
En effet, l’art thérapie stimule les capacités sensorielles, cognitives et motrices.
C’est une pratique fondée à partir du processus de création artistique.
Il n’est pas nécessaire de faire du « beau », du « technique » AUCUN PREREQUIS ARTISTIQUE EST NECESSAIRE.
Mon travail est de vous guider, de vous proposer des expérimentations adaptées à vos besoins : savoir gérer certaines émotions, mieux s’exprimer, se détendre, se centrer, se libérer de certaines souffrances, trouver ses ressources, développer son potentiel...
Même si vous pensez ne pas être créatif, je suis là pour vous guider sur ce chemin, vous serez étonné des résultats.
Ma pratique de l’art thérapie est basée sur le non jugement, je suis là pour vous fournir un moment de liberté qui vous aide dans votre démarche personnelle.
L’art thérapie ne se substitue pas à un suivi psychothérapeutique, une prise en charge médicale ou un traitement médicamenteux,
mais vient en complément. L’art thérapeute ne fait aucun diagnostic et ne peut pas prescrire de médicament.